25/5- Ne, neden, niçin ve nasıl okunmalı?

-Düşünüp anlamak, anladığıyla hayatına bir güzellik katmak için, dikkatle okumak

-Anlatılanı, öğretileni, bahsedileni, tanıtılanı, farkettirileni farkedip, başkalarına da farkettirebilmek için içselleştirerek, notlar alarak, ilmin zekatını verecek şekilde kapsamlı bir çalışmaya dönüştürmek için okumak

-Günün, bedenin, gönlün yorgun düştüğü anlarda, başka bir gönlün yüküne kulak kabartarak, sığ ve dar kalıpların tekdüzeliğinden kurtulmak için, önyargıları ve benmerkezciliği yıkarak okumak

25/6-Ne neden, niçin, nasıl okunmalı?

-Daha önceki bildiklerimizle sentezleyip, hem kendimize hem de iletişimde olduklarımıza, hayatı daha kolay, ferah, yaşanır hale getirmekte, katkı sağlayabilmek için, her gün  mutlaka okumak

-Mevki, makam, para, nam kazanmak için değil, nesli tükenmek üzere olan vicdanlı, insaflı, bilgili, kalifiye insan olmak için; alın terini, göz ferini, yürek terini ihlasla harmanlayarak, okumuş olmak, okuyorum demek için de değil, ilk emir ‘Oku!’  olduğu için, Besmele ile Allah’ın has bir kulu olmak için okumak.

Hatice Dilek Cengiz

25/3- Ne, neden, niçin ve nasıl okunmalı?

-Hayatı anlamlı kılmak için okumak

-Kendimize değer katmak için okumak

-Sözü değerli insan olmak için okumak

-En az bir konuda, yetkin insan olmak için okumak

-Etrafımızdakileri doğru anlayabilmek ve anlayışımızı arttırmak için okumak

-Algımızı açmak için okumak

-Beyni ve kalbi aktifleştirmek için okumak

-Hafızayı diri tutmak için okumak

25/4-Ne neden, niçin, nasıl okunmalı?

-İlim sahibi olmanın Allah katındaki değerini bildiği için okumak ve bildiklerini yaşamak (Peygamberimiz, gerçek alim bildiğini yaşayandır buyurur.)

-Bilginin güç olduğunun farkında olduğumuz için okumak

-Başka akılların aklından faydalanmak için okumak

-Yeni gelişmelerden, icatlardan, hipotezlerden, akımlardan, eğilimlerden, beklentilerden haberdar olmak için okumak

-Mesleki kariyerini zirveye taşımak için okumak

Hatice Dilek Cengiz

Huzura Giden Yolda Bir Yolcudan Tavsiyeler
25/1-Ne neden, niçin, nasıl okunmalı?
-Kuran, Hadis, Tefsir, İslam Tarihi, Fıkıh gibi temel kaynaklar okunmalı
-İslam alimlerinin, fikir sahibi insanların, bilge olarak ün salmışların, bilim insanlarının, mesleğinde başarı kazanmışların kitapları okunmalı
-Bunların dışında; ilgi alanlarımıza, mesleğimize,yaşımıza, sorumluluklarımıza, kültürümüze, değerlerimize, ailemize, yakınlarımıza, sosyal hayatımıza faydalı kitaplar okunmalı
25/2-Ne, neden, niçin, nasıl okunmalı;
-Anadilimizin en kapsamlı sözlüğünü, imla kılavuzunu, atasözlerini ve deyimler kılavuzunu okumak
-İlgimizi çeken gazeteleri, dergileri köşe yazarlarını, faydalı internet sayfalarını takip etmek
-Güncele ve gündeme dair ciddi ve gerçek bilgileri okumak
-Stratejik konularda düşmanlarımızdan, rakiplerimizden, etkin ve yetkin insanların yaptıklarından ve yapmak istediklerinden haberdar olmak için okumak.
Hatice Dilek Cengiz

Huzura Giden Yolda Bir Yolcudan Tavsiyeler
24/4-Güzel ve etkili konuşmak için gerekenler;
– Çok ayrıntıya dalmadan, gerekeni, gerekene, gerektiği kadar söyleyip bırakmak.
– Çoğu yerde susarak, konuşuyor olanların veya konuşulanların yanlışlığını, daha önce çok kez anlattığı için, tekrar dile getirmeye gerek bile kalmadan, yüreklilere hatırlatabilmek
– Yakıcı, yıkıcı, tahkir edici değil, kolaylaştıran ve müjdeleyen olmakla yetinip, bekçi olmamayı başarmak

24/5- Güzel ve etkili konuşmak için gerekenler;
-Karşımızdakinin, yüzünde ki ifadeye, sesinin rengine, nefesinin şekline, gözünün ferine bakıp, ‘Ne kötü görünüyorsun.’ Bile demeden halini anlayarak lafa başlamak
-Uygulanabilir ve pratik bilgiler sunmak
-Etkin dinlemeyi başarmak
-Sorulan soruları, makul olduğu sürece cevapsız bırakmamak
-Kaçamak cevaplar vermemek.
-Ses tonu ve hızını, kişiye, mesafeye ve mekâna göre ayarlamak
Hatice Dilek Cengiz

Huzura Giden Yolda Bir Yolcudan Tavsiyeler
24/2-Güzel ve etkili konuşmak için gerekenler;
– Yürekten geleni, yüreği olana aktarmaya duyulan, samimi istek
– Gerçek, yalın. duygu yüklü konuşmak
– Anlayış, şefkat, ilgi ve sevgi hissederek konuşmak.
– Bilinen bir şey bile olsa, bir çocuk doğallığı ve heyecanıyla söze dökebilmek.
– Söylediklerini o an yaşamak ve dinleyenlerin bunu hissedebilmesi

24/3- Güzel ve etkili konuşmak için gerekenler;
-Yaşadıklarını, gerekli olan kadarı ve şekliyle, insanlığın istifadesine sunmak
– En acı olayı anlattığında bile, yüreklerde umudu ve azmi öldürmemek
– Empatik ve çözüm odaklı olabilmek
– Kişiye akıl vermek yerine, kişinin kendi ile yüzleşip, içine dönmesine zemin oluşturarak, bilinçlenmesine katkıda bulunmak.
Hatice Dilek Cengiz

Huzura Giden Yolda Bir Yolcudan Tavsiyeler
23/3- İletişimin olmazsa olmazları;
-Kaba, küfür içeren veya argo sözcük kullanmamak
-Zamanı çok verimli kullanmak.
-Karşımızdakinin; yaşına, sağlık durumuna, cinsiyetine, konumuna, mesleğine, kültür seviyesine, eğitimine, değerlerine, talebine, yoğunluğuna, istekliliğine, acelesi olup olmadığına göre, konuşmanın seyrini belirlemek
-Yıkıcı, yargılayıcı, buyurgan, negatif bir tarz, kullanmamak

24/1-Güzel ve etkili konuşmak için;
-Dili doğru ve düzgün kullanmak
-Ağdalı, yapay ve sert konuşmamak.
-Ciddiyetle birlikte espritüel olmayı başarmak
-Zengin bir kelime haznesine sahip olmak
-Aşağılayıcı, saldırgan veya sloganik bir tarzda konuşmamak
-Tutarsız veya dengesiz konuşmamak
-Olumlu, ümit verici ve onore edici konuşmak.
Hatice Dilek Cengiz

Huzura Giden Yolda Bir Yolcudan Tavsiyeler

23/1-İletişim nedir, ne değildir.

– Konuşmaktır, sorgulamak değil.

-Paylaşmaktır, sataşmak değil.

-Anlaşmaktır, tartışmak değil.

-Tanışmaktır, bulaşmak değil.

-Çözümlemektir, karıştırmak değil.

-Uyarmaktır, gözdağı vermek değil.

-Bağ kurmaktır, tuzak kurmak değil.

-Yolda tutmaktır, yoldan çıkarmak değil.

-Anlatmaktır, lafı gevelemek değil.

-Bilgi paylaşmaktır, ahlaksızlaşmak değil.

23/2-İletişimin olmazsa olmazları;

-Saygılı bir üslûp

-Gereklilik

-Anlaşılır ve sade bir dil kullanmak

-Gereksiz göz temasından kaçınmak

-Gözünün içine dik dik bakmamak

-Helal olmadıkça, temas etmemek

-Arada ki mesafeyi düzgün ayarlamak

-Aşırı kısık veya aşırı yüksek ses kullanmamak

Hatice Dilek Cengiz

22/6-Gönül ve beden yorgunluğu nasıl geçer;

-Doğanın seslerini, gözümüzü kapatarak dinlemek.

-Gözümüz kapalıyken, rüzgarın yüzümüzü okşayıp geçmesine izin vermek.

-Güzel manzara eşliğinde çay veya kahve yudumlamak.

-Toprakla uğraşıp, bir şeyler ekip dikmek.

-Yaylanın, denizin, ormanın, çiçeklerin kokusunu içimize çekerek, uzun uzun seyre dalmak.

22/7- Gönül ve beden yorgunluğu nasıl geçer;

-Geleceğe dair güzel planlar yapmak.

-Risk faktörü olan her konuda, bilgi dağarcığımızı arttırıp, kendimizi olası faktörlere hazırlamak.

– Her şart ve ortamda yolun Rabbi’nin varlığının, gücünün ve desteğinin farkında olarak, azimle yürümeyi seçmek.

– Zamanı boş işlerle heba etmeyecek şekilde,

bir işi bitirince diğerine geçmek

Hatice Dilek Cengiz

22/4- Gönül ve beden yorgunluğu nasıl geçer,;

-Toprağa çıplak ayak basmak ve çimenlerin üzerine uzanıp, gözlerimizi kapatarak rahat ve sakince nefes alıp.vermek.

-Yüzmek veya denizde sırt üstü yatıp, kendimizi suyun hareketine bırakmak.

-Bol ağaçlı bir yolda, nefesi kesmeyecek hızda koşmak.

-Seyahate çıkıp farklı yerler ve kişiler görüp, tanışmak.

-Temizlik yapıp, yaşam alanımızı düzenlemek.

-Yarım işleri bitirmek.

-Bir işi başarmak.

22/5- Gönül ve beden yorgunluğu nasıl geçer;

– Yeni bilgiler öğrenmek.

– Yeni şeyler denemek.

– İbadet, okuma, ortalığı toplama, uyku, yemek, spor, tuvalet ve banyo düzenini sağlamak, rızık kazanmak, sosyal faaliyetlere katılmak, aile ve akrabalarla sağlıklı iletişime gereken zamanı ayırmak.

– Tecrübeli insanlarla sohbet etmek.

– Gün doğumu ve batımını seyretme fırsatını bulunca kaçırmamak.

Hatice Dilek Cengiz

Huzura Giden Yolda Bir Yolcudan Tavsiyeler
22/2- Gönül ve beden yorgunluğu nasıl geçer;
-Bebek sevmek ve koklamak.
-Ilık bir duş almak.
-Baş, boyun, sırt ve ayak masajı yaptırmak.
-O anki duygu ve düşüncelerimizi bir kağıda yazıp, sonra yırtıp atmak.
-Güzel bir kitap okumak.
-Sevdiğimiz bir işle veya hobimizle uğraşmak.
-Açık havada yürüyüş veya hafif egzersiz yapmak.

22/3- Gönül ve beden yorgunluğu nasıl geçer;

-Hiç tanımasak bile birine iyilik yapıp, duasını almak.

-Hasta, yaşlı veya yalnız bir insanı ziyaret edip, gönlünü hoş ederek duasını almak.

-Dostla sohbet etmek.

-Gülümsemek.

-Sakin ve sessizce birkaç damla göz yaşı dökmek.

-Kişisel bakımımızla ilgilenmek.

-Sevdiğimiz birşey yemek.

-Sevdiklerimize sürprizler yapmak.

Hatice Dilek Cengiz